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Avaliação Física e de Performance
Antes de evoluir no treino ou no esporte, é essencial entender como o corpo está.
O Check-up Esportivo da be·on é uma avaliação integrada que analisa diferentes aspectos da saúde e da performance física para orientar decisões mais inteligentes sobre treino, recuperação e estilo de vida.
Com dados objetivos, é possível acompanhar a evolução do corpo de forma clara e segura.
Avaliação da composição corporal
A bioimpedância permite analisar composição corporal, identificando níveis de massa muscular, gordura corporal e hidratação.
Essas informações ajudam a compreender melhor o funcionamento do corpo e acompanhar mudanças ao longo do tempo.
Calorimetria - Avaliação Metabólica
A calorimetria mede o gasto energético do organismo, ajudando a entender como o corpo utiliza energia no repouso.
Esse dado é fundamental para orientar estratégias nutricionais e de treinamento mais precisas.
Teste ergométrico e capacidade cardiovascular
O teste ergométrico avalia o funcionamento do coração durante o esforço físico.
Ele permite identificar a resposta do corpo ao exercício e orientar a prática de atividade física com mais segurança.